Sledujte nás na Instagrame

@hospodarske_novinyFacebook
16.01.2020, 00:00

Nemôžete schudnúť? Možno robíte pri príprave raňajok tieto zásadné chyby

Robíte ich aj vy?

Ak chcete získať vysnívanú postavu, je potrebné nielen zvýšiť pohybovú aktivitu, ale aj správne jesť, najmä ráno, uvádza portál iDnes.cz. Lenže čo ak si aj vy v dobrej viere a v snahe raňajkovať zdravšie nakladáte na tanier nutrične chudobné jedlo, ktoré je naviac plné skrytých kalórií?

V galérii si pozrite základné omyly, ktoré pri raňajkovaní robíme a kvôli ktorým nechudneme tak, ako by sme chceli:

Ticketportal.sk